Jak wyćwiczyć koncentrację?

A dzisiaj proponujemy kilka ćwiczeń, dzięki którym możesz wyćwiczyć swoją umiejętność koncentracji i skupiania się na dłużej 🙂 Polecamy obejrzenie krótkiego filmiku.

 

Józefa Sierachan – pedagog
Agnieszka Rymarska – psycholog